鈴木その子さんのダイエットの方法が神過ぎ【食事制限なし】

無理しないでダイエットをしたい!食事制限もなく苦しい運動もなしでダイエットできたらいいな。

リバウンドもなくずっと健康的な体でいれるダイエットがいいな。そういったダイエット法があれば最強ですね。

  • 食事制限しない
  • 運動しなくてよい
  • リバウンドしたくない
  • ずっと体形を維持したい

食事制限でダイエットを行ってきたけど結局続かなかった。

太らないようにするには食べないようにすれば良いんだって食事制限したけど、そのせいで体調を崩してしまった。

一日2食にしてみた。おなかが減るけど食べれないストレスで体調を崩してしまった栄養失調で体調を崩してしまったという人もいるのではないでしょうか?

運動をすれば痩せると思い続けてきた。最初はやる気もあり頑張っていた。けど頑張って走っているのに、ジムでしっかり運動しているのに成果があまり出ず辛くなってきた。

結局やめてしまった。続かなかった。という人もいると思います。

ダイエットにある程度成功して嬉しい気持ちになった。ダイエットは「こうすればいいんだ」ってことがわかって、「私はいつでも痩せれる!」って油断してしまった。

食事制限や運動の反動でリバウンドしてしまった。ダイエット始める前より体重が多くなってしまった。正直またダイエットするのは辛い。。と思っていませんか?

ダイエットは成功したけど、油断したらリバウンドする。「食事制限や辛い運動をこれからも続けて行かなくてはいけないのか」と憂鬱になる方も結構いるみたいですね。

結論としては、こういった点から下記のようなダイエット法があれば、一番幸せになれるのではないかと思います。

  • 食事制限しない
  • 運動しなくてよい
  • リバウンドしたくない
  • ずっと体形を維持したい

でもそんな、「良いとこ取り」のようなダイエット方法があるのでしょうか?

目次

鈴木その子さんのダイエット方法

100万部突破した書籍から誕生!3食しっかり食べて痩せるダイエット。

鈴木その子さんの『やせたい人は食べなさい』から生まれたダイエット方ですね。

3食しっかり食べて痩せるダイエットって、どうゆうものなの?

3食と間食と夜食の食事1週間分が届くので、それを簡単調理して食べるだけ。

鈴木その子さんのダイエット方の流れ

STEP
宅配で食料が届く

1週間分の食料を受け取りましょう。送料無料です。

STEP
調理する

電子レンジなどで簡単に調理できるものばかりだから楽!

STEP
美味しく食べる

ノンオイルで素材にもこだわっているので美味しい!

STEP
経過をチェックする

体重の経過などをチェック

チェック資料を元にアドバイザーに相談も可能!

8週間のプログラムとなっております。1週間分ずつの食料が宅配で届きます。合計8回届きます。プログラムに食費も入ってくるので、食費は別途かかる事はありません。

電子レンジなどで調理できるので簡単です。手間がかかると続かなかったりするので、ありがたいです。

健康的なご飯と甘くておいしい間食、夜食を食べるだけです。運動など特に必要ありません。

経過をしっかりチェック。全体的に1か月ぐらいで変化が見られるようです。不安なことがあればアドバイザーがついているので質問も出来ます。

ダイエットしていたら、「本当にこのやり方でいいのか?」「あっているのか不安」といった思考が出てくると思います。せっかくやるのに間違ったやり方をしてしまうと、時間の無駄になって損をしてしまいます

食べ方や不安な事があったとしてもアドバイザーがいます。どんどん質問して不安を解消してください!

不安を解消し、やり方など納得するとダイエットに集中出来ます。

先が見えないのは怖いですね。アドバイザーが相談に乗ってくれるのは心強いですね。

鈴木その子さんのダイエット方法は本当に痩せるの?

  • 100万部売れた本の実績あり
  • 創業者 鈴木その子が食養理論に基づき、開発したプログラム
  • 多数の実績あり

100万部売れた本から生まれたプログラムなので、かなり信用できるダイエット方です。

ダイエットに関する本や商品は多数存在します。中には全く効果のないものもあります。しかし100万部売れた本の実績がある事は信頼感が上がります

鈴木その子さんが食養理論に基づき、開発したプログラムになっているようです。摂取カロリーを徹底的に管理して1日1,400kcalに抑える事で、ダイエットできるというメカニズム。

食事の摂取カロリーを制限しているので、食事を減らす事もなく無理もないダイエットが可能となっています。

実績もあります。下記の「成功者が続出! Before & After」参照

鈴木その子さんのダイエットでリバウンドはどうなの?

  • 食事制限がない
  • きつい運動などもない
  • 食生活自体が改善されるので健康的で綺麗になれる
  • 食べ方のアドバイスもあるので、今後に活かせる

このダイエット方法であればリバウンドの可能性は低いです。

リバウンドはほぼ「ダイエット食事制限のストレスからの爆食」、「運動をしなくなった」の理由ではないでしょうか?

鈴木その子さんのダイエットは3食しっかり食べて痩せるダイエット、きつい運動をする事もありません。

食生活をアドバイザーから習得し、今後も美味しく健康的な料理を作る

リバウンドのリスクが少なく、健康的になるという付加価値があるのがポイントです。

鈴木その子さんのダイエットの食事は美味しい?

ノンオイルであるが美味しいです。その理由は食材にこだわっており、全国の良質な食材を使用している事です。

実際に生産者を訪問して、確認して素材を選んでいる事にこだわりを感じますね。

ダイエットするのに、食事が美味しくなければ続かないかもしれません。

美味しさにもこだわっているのはありがたいですね。

鈴木その子さんのダイエットの方法結論、まとめ

この方法であれば下記のダイエットを可能にするかと思います。

  • 食事制限しない
  • 運動しなくてよい
  • リバウンドしたくない
  • ずっと体形を維持したい

さらに健康的になり、美しさもアップできます。

8週間のプログラムですが、8週間の食事を契約するのは少し抵抗があるかもしれません。そのような声があるので1週間お試しのプログラムも用意されています。

食事制限なし、運動不要のダイエットで健康習慣を手に入れましょう。きつい制限でダイエットしている人は損してしまいます。

もし仮に購入するとしたら、8週間のプログラムか1週間のお試しプログラム、あなたはどちらを選ぶでしょうか?

やると決めたのであれば8週間、少し不安という方は1週間のお試しが良いのではないでしょうか?

期間限定情報

夕食お試しセット

1週間夕食お試しセット販売中。不安な人の為に、もっと気軽に始めれるようなセットが登場していますね。

今なら期間限定で9720円が7560(税込み)円になっているようです。

迷っていて手が出せていない方は、この機会に試してみてはいかがでしょうか?

【公式】鈴木その子ダイエット1週間夕食お試しセット

更に今なら昆布水のもとが無料でついてくるみたいですね。

昆布水は朝起きてすぐ飲むのが良いですね。身体の目覚めるスイッチになるのです。

昆布だしはアレルギン酸が含まれます。

アレルギン酸の効果
  • 脂肪吸収・脂肪燃焼を促進する効果
  • コレステロールを下げる効果
  • 塩分排出
  • ブドウ糖の吸収抑制・血糖値を下げる

また昆布自体はヨウ素を含んでおり、代謝だけでなく美容にも良いとされています。

ヨウ素の効果
  • 甲状腺ホルモンを作り美容に良い働き
  • 代謝を上げる働き

アレルギン酸とヨウ素の効果でダイエットにもよく、代謝があがります。

朝は体内の老廃物を排出する働きが、一番活発な時間です。

朝に昆布水を飲む事で、老廃物を排出し、ダイエット+美容効果が期待できます。

よくある質問をご紹介

合わせて読みたい記事

食事にもこだわるけど、運動もしたい方へ

痩せるだけでなく、筋肉もつけたい男性の方へ

もし仮にSONOKOダイエットを行って成功したら、あなたは何をしたいですか?周りからの視線も変化して、鏡を見る時間が増え、今の生活が一変するかもしれません。

無理な運動をしたけどダイエットに失敗した、またはリバウンドしたという方は特に、SONOKOダイエットを試してみてはどうでしょうか?

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる