BLACKRAVEの口コミを聞きたい犬

家庭用脱毛器「BLACKRAVE」の購入を考えているのですが、効果や痛みなど使用してみた口コミを聞きたいです。

そういった疑問に答えます。

実際に家庭用脱毛器「BLACKRAVE」を使用した方の口コミなどを纏めました。

SNSでも流行っているBLACKRAVE。サロンと同効果の家庭用脱毛器が半額になっています。口コミでしっかり自分にあうかを判断していきましょう！

家庭用脱毛器BLACKRAVEの口コミは？

サロンで脱毛が流行っていますがいちいち通うのも面倒だと思いませんか？

サロンって効果がありそうだけど値段が高そうなイメージです。

コロナ渦の中、出来るだけ外に出たくない、そんな中家庭で出来る脱毛器が流行ってきています。

その中でもSNSで流行っているのが今回の「家庭用脱毛器BLACKRAVE」です。

お家でいつでも気軽に脱毛できちゃう脱毛器BLACKRAVE（ブラックレイブ）
⁡
脱毛サロンも良いけど気になった所を自分で照射できるってかなりイイ🤗
⁡
しかもワンショット0.04円とかなり経済的💱
⁡
案外ちょこっと… https://t.co/eSO0QLmZyF pic.twitter.com/ZrnoY8kzRU

— しんご@年齢なんてただの背番号 (@missingpiece18) May 8, 2022

BLACKRAVEを使用して痛みはどのくらい？

脱毛と言えば痛みが気になると言った人も多いのではないでしょうか？

痛みの原因は強い光による熱や黒メラニン色素を刺激して毛根にダメージを与えることによる痛みになります。

BLACKRAVEはジェルも不要ですが、ほぼ痛みはありません。

その仕組みは2層のフィルタによるW冷却にあります。

光の強さを抑えるフィルタ

光生成時の時と照射の時の強さを抑えています。

またレベル変化可能なので自分で光を抑えられます。

デリケートな部分の脱毛を行いたいけど、少し痛いと言った場合にはレベルを下げて行う事で痛みを和らげる事が出来ます。

高熱を抑えるフィルタ

高熱になる照射する面の冷却をする事により、肌の刺激を和らげる機能になります。

高機能の脱毛器は光による熱量が痛みのネックになります。

冷却機能で肌の痛みを和らげてくれるのは嬉しいです。

冷却機能のない脱毛器は沢山あります。

部位によってレベルを変える

部位によっても痛みの感じる強度は違います。

皮膚の薄さや神経の多さやメラニンの多さなどにも関係してきます。

例えば脇などは腕などと比べて剛毛でメラニンが多い事が分かります。

デリケートな部分は神経も多く痛みがダイレクトに伝わる箇所です。

そういったデリケートな箇所では痛みを感じやすいので、少ないレベルから行う事をオススメします。

BLACKRAVEの効果は？

BLRACKRAVEの脱毛効果は美容サロンと同様にあります。

その秘密は次の2点です。

最大13.8J（ジュール）のハイパワー

ジュールとはムダ毛を処理できる能力の事。黒色メラニン色素を分解する力です

13.8ジュールとは美容サロンで使用している機器のレベルと同様の力

照射強度を6段階で選択可能であり、最大では最高クラス

100万回照射できる

100万回照射出来ます。

他の脱毛器は30万回～40万回ほどが平均です。BLACKRAVEはハイパワーでありコスパも良いです。

また照射回数をデジタルで確認する事が出来ます。どのくらい使用したのかが一発でわかります。

やりすぎたり、足りなかったりといった事を防ぐ事が出来ます。

【公式】BLACKRAVEを見てみる

BLACKRAVEでまかなえる範囲は？

使用部位は、ヒゲ,胸,脇,腕,足,全身（VIO）等対応可能

つまり全身可能です。

デリケートな部分や顔などにも使用可能なので、サロンで行うのが恥ずかしいと言った人にもオススメ

W冷却機能で肌の刺激も和らげてくれるので、デリケートゾーンも安心して照射出来ます。

気になる方はレベルを一番弱いレベルから行う事を推奨します。

またヒゲも顔の目立つ部分なので、痛みや荒れなどがあれば目立ちますが、BLACKRAVEであれば肌の心配も不要です。

BLACKRAVEの使用頻度は？

照射回数が100万回あるので毎日行いたい気持ちはわかりますが、3日に1回が推奨されています。

お肌をケアしているとはいっても刺激は少なからずあります。

一度行った部位は3日は空けてあげましょう。

あまり期間を空けるとムダ毛は元に戻ってしまいますが、3日に1回であれば戻る事はありません。

BLACKRAVEの値段は？

そんなBLACKRAVEの値段ですが、13.8ジュールのハイパワーや100万回照射など性能が良いのでそれなりにします。

通常の値段で95040円（税込み）します。アマゾンなどでは通常の価格で販売されています。

一回買い切りなので、これ以上の負担はありませんが、他の自宅で出来る脱毛器に比べて値段ははりますね。

サロンに通うと全身で１５万などと高額です。サロンに通うのが恥ずかしい、面倒と言った人にはオススメです。

分割販売もおこなっていて24回払いで月々1980円でも購入可能です。

半額で購入できるのであれば、サロンに通う、他の脱毛器を購入するよりお得です。

【公式】BLACKRAVEを見てみる

BLACKRAVEはこんな人にオススメしたい

口コミをしましたがBLACKRAVEを最もオススメする人は次の人たちです。

サロンに通って見られるのが恥ずかしい、デリケートな部分をサロンで脱毛するのは気が引ける、など考えの方は自宅で出来る脱毛器がオススメ！

そんな中、サロン並みのパワーを誇るBLACKRAVEはオススメです。

また気になる部分が出てきた。そんな場合にサロンの予約をしてその日まで待つことがムズムズする人にもオススメ。

半額で購入できれば照射回数が100万回で1照射当たり0.04円とコスパが良いのもポイント。気になる部分を余裕をもって脱毛出来ますね♪

まとめ

脱毛で気になる事の一つが痛み！デリケートな部分や皮の薄い部分などは痛くて嫌です。

VLACKRAVEはW冷却で肌を冷やして保護してくれるので痛みが少ない。

サロン並みの13.8ジュールの光の力でメラニン色素にダメージを与え脱毛する。

100万回照射できるのは有難いし効果が出やすい。コスパで見れば1照射当たりの単価0.08円

公式から購入だと半額で更にコスパが良い1照射当たりの単価0.04円（割引後での計算）

毎日同じ部位を脱毛するのは避ける。３日に１回のペースで行う。

BLRACKRAVEをオススメする人はこんな人

【公式】BLACKRAVEを見てみる

退職代行を依頼する人の悩みは以下のようなものではないでしょうか？

SNSが流行り、LINEなどで簡単に伝える事が出来る現在では、こういった悩みを持ってる人は多いです。職場の人間関係が苦手、やめる事も言いづらい。そうやって辛い現実を我慢している人もいます。

退職代行したことある人

しかし退職意思を伝える事が出来ず悩んでる人の為に退職代行サービスというものがあります。

そういったニーズにこたえる為に沢山の退職代行業者が出てきています。安心してください。仕事を辞めたい時に辞めれる時代になっています。

しかし様々な不安から退職代行を使用しない人もいます。

上記に挙げた不安要素です。

しかし安心して依頼できる会社が多くあります。円満に退職できたという人が多いです。

管理人

更にサポートも充実して転職の手伝いなどのサービスを取り入れている所もあります。

しかし退職代行を装って入金したあとに連絡が取れなくなった。連絡が中々つかず退職に時間がかかった。そもそも退職できなかったなどのトラブルも発生しています。

そこでしっかりとした退職代行業者を選ぶ為のポイントをお伝えします。また退職業者を徹底比較します。

現在職場で悩んでいる人は頑張る事はやめて、退職代行を使用してみましょう！きっと気が楽になりますよ。

退職代行を行い後悔した事例

コミュニケーション能力が退化してきた現代。LINEやメールが当たり前で退職を会社に伝える事が出来なくて悩んでいる人が多い中、退職代行なるサービスが出てきました。

最近では退職を伝えるだけの退職代行サービス業者も増えてきました。

退職を伝えるだけであとは何も対応してもらえず、後悔したという人もたまにいます。

退職代行した事ある人

こういった後悔がないように退職代行業者もきちっと見極めていかなければなりません。

退職代行の種類

まずは退職代行の種類は３種類あります。

1. 弁護士が代行する
2. 労働組合が代行する
3. 一般業者が代行する

「弁護士監修のもと退職代行をおこなっている」と書いている業者も一般業者の部類に入る事に注意です。

それぞれ出来る範囲が違います。違いやメリットデメリットをしっかり理解して退職代行を依頼する業者を決めないと面倒臭い事になりかねません。

この３種類の行える範囲を簡単にまとめます。

退職代行で弁護士に依頼する事は必要か

弁護士が直接行う場合と弁護士監修のもと行う業者の違いは、法的に退職に関する請求を出来るかどうかです。

法的に退職に関する請求とは給料の未払いや残業代の請求などです。またそれに伴う損害賠償などの対応です。

弁護士でない業者は退職に関する要求を代わりに伝えてくれるというだけです。

会社に断られた時に一般の退職代行は何もできません。

退職に不安なワンコ

では退職を断られるのでは？

退職代行した事がある人

しかし法律上辞める人を引き留める事も出来ないので、会社は引き受ける事がほとんどです。

給料や残業代の支払いをしないブラック企業も世の中には沢山あります。そういった会社に言いくるめられ給料や残業代の支払いを諦めて会社を辞める人も多かったです。

そういった「ブラック企業に対してきっちり支払いをして欲しいけど受け入れてくれない」と言った場合には弁護士に依頼した方が良いです。

またパワハラやセクハラなどで精神的に負傷して今後に影響が出てしまったというケースで、損害賠償など考えている人も弁護士に依頼すべきです。

管理人

ややこしい話の時は弁護士に依頼する事

退職代行での想定できるトラブル

退職代行のトラブルとして以下があります。

退職できないトラブル

結局退職できなかったというトラブルです。

このケースは会社側が退職代行業者を相手にしなかった。という場合のみでしょう。

現に民法上「退職意思の表示後、14日が経過すれば退職する事が出来る」というものがありますので、会社側はほとんど受け入れるので心配はありません。

また退職届を提出するので会社は無視し続ける事も出来ません。

退職代行したことある人

「退職出来ないかもしれない」と不安な方は、退職届の写真などをとり、証拠を残しておきましょう。

退職業者は退職率100%の業者ばかりですので、安心できます。

絶対にトラブル起こさず転職したい場合は、弁護士が直接代行を行っているサービスにしましょう！

給料や残業代の支払いがない・有休消化できなかった

働いた分の給料や残業代は支払う義務があります。

したがって一般の会社はきちんと支払ってくれます。

しかし弁護士監修などの業者は請求が出来ないので、支払わない会社もあるかもしれません。

「確実に支払いをして欲しい」と言った場合には弁護士が直接代行を行っているサービスに依頼しましょう。

有給休暇も消化できる権利があります。

しかし消化させずに退職させられる可能性もあります。

「有休休暇も全部消化してから退職したい」という方は、弁護士か労働組合が直接代行を行っているサービスに依頼しましょう！

必要書類などを送ってくれない

離職票など退職時に会社から受け取る書類もあります。

これらを会社が送ってくれないなどのトラブルも考えられます。

これらは会社の義務です。嫌がらせなどでこういったトラブルもありますが、きちっと対応策を知っていれば問題ありません。

損害賠償などされる

引継ぎなく会社を辞める、有期雇用契約の期間内に辞めたので損害が出た、との理由で損害賠償される可能性もあります。

基本的に訴える事で会社も大幅な費用がかかるのでほとんど行いません。

有期雇用契約が残っている場合は気を付けた方が良いですが、民法628条に「やむを得ない理由がある場合は、即時退職が認められる可能性もある」とあります。

パワハラやセクハラ、残業代が出ない、精神面で支障が出たなどの理由がある場合は問題ありません。

しかしながら損害賠償されるような退職の仕方の場合は、弁護士が直接代行を行っているサービスにしましょう！

退職代行おすすめ業者を徹底比較

退職代行の種類や使用してからのトラブルや後悔などを一通り見たところで、オススメする退職代行業者の比較をしていきましょう！

おすすめする退職代行業者の値段比較表になります。

退職代行会社名	値段（税込み）	評価
辞めるんです	27,000
退職代行モームリ	22,000
ジョゼブル	25,000
退職代行ネルサポ	24,000
退職代行ガーディアン	29,800
退職代行J-NEXT	20,000
男の退職代行	26,800
あたしNEXT	29,800
弁護士法人みやび	55,000
退職110番	43,800

おすすめする退職代行業者のLINE登録者比較表になります。

運営年数なども関わってきます。

退職代行会社名	相談LINE登録社	評価
辞めるんです	5834
退職代行モームリ	961
ジョゼブル	120
退職代行ネルサポ	1149
退職代行ガーディアン	20437
退職代行J-NEXT	不明
男の退職代行	7576
あたしNEXT	不明
弁護士法人みやび	不明
退職110番	不明

LINE登録者数が多いと実績も多いので安心感がある。

数が少ない業者は最近できた会社という事もあり実績が少ない。

しかし労働組合が交渉を行ったり顧問弁護士に相談できる環境の会社であればある程度信頼は置ける。

逆に新しい会社は意慾があるといったメリットもあります。

退職代行おすすめをご紹介

おすすめする退職代行業者の具体的なサービス内容を比較していきます。

辞めるんです

「辞めるんです」の特徴

一般の退職代行業者です。

「辞めるんです」の特徴は後払いがある事ですね。本当に退職できるか不安な人も多くいます。退職した後の支払いであれば安心ですよね。

退職したい人

「本当にやめれるか不安」「お金だけ取られて塩対応されるんじゃ。。。」

退職代行した事がある人

そんなあなたには「辞めるんです」がおすすめ

「辞めるんです」のメリット

相談回数も無制限なので、納得して依頼する事が出来ます。遠慮せずに不安な事を聞きましょう！

良くある質問などをタップするだけで見る事が出来ます。

追加料金など発生せず値段以上の支払いはないので安心できます。

退職率が100%で皆さん無事退職出来ています。退職できなかった場合は全額返金制度も設けているのも納得できますね。

即日対応ですので「明日会社へ行くのも嫌だ」という人の要望も聞いてもらえます。また有休消化サポートもありますので、有休消化をきっちりしてから退職したい人にもオススメの会社となります。

値段は27,000円（税込み）と安くなっています。追加料金がないのでこの値段のみで全て解決出来ます。

「辞めるんです」のデメリット

弁護士監修のもと業務を行っているだけなので、有休消化が確実に行えるかはわからないです。

同じ理由で退職日の交渉や給料や残業代の請求が確実に出来るわけではありません。

給料の支払いや有休取得などきっちりしている会社相手であれば問題ないでしょう！

「辞めるんです」をオススメする方

今お金がないけど仕事はどうしても辞めたい人

色々聞きたい事があり、無料相談が無制限の業者が良い人

一定金額のみで追加料金が発生してほしくない人

退職率100%で確実に仕事を辞めたい人

退職代行モームリ

退職代行モームリの特徴

弁護士監修のもと労働組合が行う業者です。

ネーミングが面白いですよね。

この業者の特徴は値段ですね。値段は22,000円（税込み）と退職代行業者としては最安値です。正社員の方の値段です。

アルバイトでも辞めたいと思っている人は12,000円（税込み）と更にお安くなっています。

さらに最長1ヵ月までの後払いに対応しています。

退職したい人

「値段をかけたくない」「金欠だけど会社をやめたい」

退職代行した事がある人

そんなあなたには「退職代行モームリ」がおすすめ

退職代行モームリのメリット

値段が安いけれどサービスもしっかりしています。

神奈川県労働委員会の審査に合格した「労働環境改善組合」と連携している為、会社に交渉が必要となった時に労働組合が交渉を行ってくれます。

労働組合に入る必要もなく安心して退職できます。

また弁護士監修のもとで行っているので、弁護士の法律知識などを元に丁寧に対応してくれます。

その為、退職率は100％です。退職できなかった場合は全額返金もありますので安心です。

支払い方法も銀行振込、クレジットカード、コンビニ決済、あと払いペイディなど豊富に対応しています。

アフターケアもしっかりしており、転職サポートサービスも開始されています。

リピータにも優しい1年間で再利用した場合、半額チケットという独自のメリットも打ち出しています。次に失敗しても半額で代行できるので攻めの転職活動が出来ます。

若い業者ですが、意慾がありますし、従業員の増加も行っているようです。

返信なども早く丁寧な対応をしてくれます。

退職代行モームリのデメリット

特にデメリットは見つかりません。しっかりとしたサービスを提供しているのに値段も安いです。あえて言うのであれば弁護士監修で直接弁護士が代行する訳ではない所です。

残業代や給料の未払いや損害賠償などの訴訟になりそうな場合などは対応できません。

自分や親に連絡がいく可能性もあります。連絡しないように要求はしてくれますが、絶対に連絡が来ない保証は出来ないようです。

しかしながら連絡が来ても無視して構いません。代行業者に連絡して、連絡しないように言ってもらいましょう。

また１年間であれば半額でもう一度利用する事が出来ます。退職代行慣れしてしまう可能性もあります。

職場は定着した方が絶対に良いですからね。

退職代行モームリをオススメする方

24時間365日即日対応で明日辞めたい人でも対応してくれます。夜に相談して明日から会社に行かない事も可能。

いつでも返信など早く行ってくれます。待ちが少ないので安心です。

相談は何回でも無料なのでじっくり話して決めたい人にもオススメ

退職代行依頼の流れをわかりやすく紹介してくれています。

初めて利用する人には具体的でわかりやすくて安心できますよね。

退職代行ジョブセル

退職代行ジョブセルの特徴

弁護士監修の退職代行業者で労働組合が運営しています。

退職成功率も100%となっています。

有給取得や残業代の相談も可能とうたっています。

即日対応も行っているので、明日辞めたい人にもオススメ

退職したい人

「一日たりとも仕事に行きたくありません」

退職代行した事がある人

そんなあなたには「退職代行ジョブセル」がおすすめ

退職代行ジョブセルのメリット

相談は何度でも無料です。

しかし相談するにはまず次の情報が必要です。

労働組合が運営しており退職日の調整や有休や残業代の取得の伝達まで行っています。

退職が成功しない場合の全額保証も行っていますので安心できます。

退職を会社に伝えてもらった後のサポートもついています。会社に借りていたサッシなどの返却、作業服なども借りた人もいるかもしれません。

離職票の発行なども会社へつついてくれます。中々離職票を届けてくれないといったトラブルも避ける事が出来ます。

値段は25,000円（税込み）と他の業者よりも少し安くなっています。もちろん追加費用もありません。

退職代行ジョブセルのデメリット

気になるのが2021年1月～2021年8月末までの実績で訴訟トラブル0件、退職成功率100%と表記されています。

2021年8月以降になにかあったのですかね。

そもそもHPの更新してない可能性もありますね。

嘘の実績を書くよりマシですが、個人的にHPの更新が疎かになっている会社は、あまり意慾がないのかなと思ってしまいます。

退職代行ジョブセルをオススメする方

少しでも安価で退職代行を済ませたい人

退職日の交渉や有休取得や残業代の請求など様々な不安がある人

退職代行ネルサポ

退職代行ネルサポの特徴

労働組合が運営しており弁護士監修の代行業者です。

退職率100%のネルサポです。労働組合が運営しており、弁護士監修のもと業務しているのでこの数字が保てているのでしょう。

また転職サポートがついているのも特徴の一つです。

退職したい人

「会社辞めたいけど転職先がまだ決まっていません」

退職代行した事がある人

ネルサポの転職サポートを利用して成功すれば報酬もありますよ

退職代行ネルサポのメリット

無料相談も無制限なので不安な事も事前に解消して退職代行してもらう事が可能です。質問への回答も早く意慾があります。

質問してから最短15分で会社へ連絡可能なので、直ぐに地獄から解放される事も可能

値段的にも挑戦しており24000円（税込み）と安価でサービスを受ける事が可能。キャンペーンも行っており22000円（税込み）の時もあります。

値段に労働組合費も含まれており、退職が終われば何もしなくても脱退手続きしてくれます。（追加費用等なし）

退職出来ない場合、全額返金保証もついているので、万が一退職できなかった場合でも安心です。

転職サポートもあり、成功時には報酬もあります。

入社して試用期間（3か月）を経てから入金です（当たり前ですね）

面倒な退職を全て任せて転職できれば金額もプラスになる可能性もあります。

退職も内定も代行した女

内定辞退する代行も10000円で行っています。

退職代行ネルサポのデメリット

デメリットとしては２４時間対応していない所でしょうか。

もし明日から会社へ行きたくない方は２４時間対応の業者を選ぶ方が確実かと思います。

後払いに対応していない事もあります。

現在金欠で払う事が出来ない人はサービスを依頼する事は出来ません。どうしても退職したい場合は後払い対応の業者に依頼するようにしましょう。

退職代行ネルサポをオススメする方

絶対に退職を成功させたい

有給休暇が消化できるように伝えて欲しい

明日からもう仕事に行きたくない

退職が完了するまでもサポートして欲しい

退職代行ガーディアン

退職代行ガーディアンの特徴

労働組合が運営している代行業者です。

東京都労働委員会に認証されている法適合の労働組合が行っている退職代行業者です。

退職率100%で会社がごちゃごちゃ文句を言う所には、労働組合が団体交渉を起こしてまであなたの見方になってくれます。

退職したい人

「会社が厄介で引き留められたり脅されたりしそうで不安」

退職代行した事がある人

退職代行ガーディアンなら団体交渉を起こしてあなたの見方になってくれますよ

退職代行ガーディアンのメリット

即日対応なので職業規則で退職は何カ月前までに報告となっていても、問題なく退職する事が出来ます。

相談も回数無制限で連絡時間もいつでも良いです。

値段は安くはないですが、追加料金はありません。

労働組合が運営しているので交渉が行えるので、有休消化したい、残業代をきちっと払ってほしいなどの不安もありません。

代行業者では古くから行っており実績があります。情報も細かくてLINE登録者もダントツに多いです。

退職代行ガーディアンのデメリット

こちらもHPで2018年の離職者数を表示しています。HPが更新されていないですね。

今もきちんと運営されているか不安になりますよね。

少し不安になってしまいます。

相談なども他の業者と比べると雑な感じはしました。情報は詳しいですが。。。相談者が多いのかもしれませんね。

退職代行ガーディアンをオススメする方

会社を絶対に辞めたい人

有休消化や残業代を確実に自分のものにしたい人

会社から引き留めなどが不安で、対応したくない人

退職代行J-NEXT

退職代行J-NEXTの特徴

一般の退職代行業者です。

退職代行の中でも一番安価でサービスを行っています。

20000円（税込み）で追加料金も発生しません。

退職したい人

「何でもよいから安く退職代行して欲しい」

退職代行した事がある人

退職代行J-NEXTなら業界最安値の20000円（税込み）のみで対応してもらえますよ

退職代行J-NEXTのメリット

24時間電話で相談できます。

仕事が嫌で明日から絶対行きたくない、今すぐに会社の相談を受けて欲しいといった方にはメリットがあります。

もちろんLINEでも24時間相談を受け付けています。

退職できなかった場合でも全額返金保証がついています。退職完了まで無制限に相談が可能です。追加費用も一切ありません。

引っ越し紹介割引や無料の転職サポートがついています。

退職と同時に引っ越しもする方などにもオススメ

また転職サポートでは履歴書や職務経歴書の書類作成アドバイスや、面接練習なども行ってくれるので転職先が決まってない人にもメリットがあります。

退職代行J-NEXTのデメリット

退職率が100%とは書かれていません。しかし全額返金保証があるから安心です。

労働組合や弁護士が直接交渉を行う事はないので、有休消化が確実に出来るかどうか確証はありません。

また自分や親に連絡が来る事が嫌という人もいます。連絡しないよう伝えてはもらえますが、法的に出来ないので連絡が来てしまう可能性もあります。

退職代行J-NEXTをオススメする方

退職代行に関してなるべく安価な業者を選びたい

転職先が決まっておらず不安だ。転職活動が苦手な人

男の退職代行

男の退職代行の特徴

労働組合が運営しており、弁護士に指導を受けている退職代行業者です。

男の退職代行というだけあって男性のみ利用可能です。

JRAA（日本退職代行協会）の特級認定を取得しており労働組合が対応する為、違法性が無く安心できる業者です。

サブスク退職に対応しており月額3300円（税込み）で1年に2回まで退職代行行えるものに対応

退職したい人

「転職が多く毎回退職代行に金額を払うのは嫌だ」

退職代行した事がある人

男の退職代行のサブスクなら月額3630円（税込み）で年2回まで退職代行請け負いますよ

男の退職代行のメリット

スマホで24時間いつでも相談に対応しています。LINEで悩んでいる事をすぐに聞いてもらえます。

実績も16年ありLINE登録者も多く意慾的に進めてくれるので安心できます。

相談回数も無制限で追加料金も不要です。

即日退職も出来ますので思い立ったら退職できます。

退職できなかったら全額返金保証があるので安心です。

労働組合が交渉します。労働組合への手続き等まったく必要なく、代行が終われば労働組合は自動脱退です。追加費用等もなしです。

また転職先が決まってなくてもサポートがあるので、今の職場が本当に嫌で1日たりとも行きたくない人には良いです。

金額は26800円（税込み）で少し安価です。パートやアルバイトの場合は19800円(税込み)と更に安価になっています。

支払いもクレジットカードや各種ぷりぺーどカードにも対応しています。

銀行振り込みや携帯電話会社の決済などにも対応しています。

サブスクの1年契約の月額3630円(税込み)はクレジットカードのみなので注意が必要

男の退職代行のデメリット

HPも詳細な情報が載っており16年の実績があるのであまりデメリットは感じません。

あえて言うのであれば、弁護士が直接対応している訳ではないので、給料や残業代の滞るブラック企業相手だと、請求は出来ない事です。

サポートのみで法的に請求できる権限はないというところでしょうか。

また自分に会社から連絡が行く事も同様で、法的に連絡しないようにする事が出来ない為、電話などが来る可能性があります。

しかし出る必要はなく、再度業者にお伝えすればサポートしてくれます。

意慾がありすぎて困るという人にはデメリットかもしれません。

男の退職代行をオススメする方

退職代行を探している男性

※女性は次に紹介する「退職代行わたしNEXT」が同系統の退職代行業者です。

労働組合が運営しており、実績があり安心できる退職代行業者を探している男性

どんどん引っ張ってくれる業者がいい男性

転職先が決まっていないけど、即日退社したい男性

1年に2回退職代行を使用している男性

退職代行わたしNEXT

退職代行わたしNEXTの特徴

労働組合が運営しており、弁護士に指導を受けている退職代行業者です。

男の退職代行の女の人用サービスです。

こちらは男の退職代行と違って女の人も男の人も申込可能になっています。

値段的には29800円（税込み）と男の退職代行より少し高くなっています。

パートやアルバイトの方は19800円（税込み）と同じ値段になっています。

また１年に２回まで退職代行できるサブスクの値段は男の退職代行と同じ値段です。

退職したい人

「女性特有の悩みがあり聞いて欲しい」

退職代行した事がある人

退職代行わたしNEXTは女の人専用の退職代行業者ですよ。

退職代行わたしNEXTの特徴やメリット・デメリット

基本的には男の退職代行と同じですので、ここでは割愛します。

退職代行わたしNEXTをオススメする方

女性特有の悩みがあり、相談を受けて退職したい人

労働組合が運営しており、実績があり安心できる退職代行業者を探している女性

転職先が決まっていないが女性特有の悩みから退職したい女性

弁護士法人みやび

弁護士法人みやびの特徴

弁護士が直接交渉してくれる退職代行サービスです。

他社で断られた厄介なケース、ブラック企業の退職、有休消化を絶対に消化したい、給料残業代などのトラブル

こういった事があり申告に悩んでいる場合、弁護士が直接かかわってくれるのでオススメです。

退職したい人

「ブラック企業なので給料などきちんと振り込んでもらえるのか不安」

退職代行した事がある人

そんな時は弁護士法人みやびにお任せ。直接弁護士が退職代行するので法的に処理してくれます

弁護士法人みやびのメリット

弁護士が直接代行を行ってくれる為、有休取得の交渉、給料支払い要求、退職金の請求、未払い残業代の請求など、他の業者のように会社に要望を伝えるだけのサポートとは違い、法的に請求出来ます。

辞めたい会社が法律に詳しく、他の代行業者では請求が出来ない事を知っている会社や、給料支払いをごまかそうとしているブラック企業でどうしようもない場合は弁護士みやびで解決できます。

メールやLINEで無料相談できるので、不安がある事は実際に相談してみましょう。

もちろんその他のサービス項目もきちんと対応してくれます。

即日退職も可能なので、ブラック企業で本当に苦痛を感じて直ぐにでも辞めたい人も安心です。

弁護士法人みやびのデメリット

弁護士を雇う為、他の代行業者よりも値段が高くなっています。

55000円（税込み）になります。

退職金や残業代の請求をして回収できた場合、回収額の２０％が追加手数料として支払わなければいけません。

弁護士法人みやびをオススメする方

ブラック企業に勤めていて退職すると給料を支払ってもらえないと不安な人

有給休暇が多く残っていて絶対に全て消化して退職したい人

引継ぎするのも嫌、繁忙期だけどどうしても辞めたい人

損害賠償など訴えたり訴えられたりする可能性が不安な人

退職110番

退職110番の特徴

退職110番も弁護士が運営する退職代行です。

即日対応もしているので、明日から会社に行かなくても良くなります。弁護士が直接対応するので、損害賠償などされても安心。

退職が出来なければ全額返金保証もあります。

退職したい人

「会社とは絶対に連絡をとりたくないし関わりたくない」

退職代行した事がある人

そんな時は退職110番がオススメ。直接弁護士が退職代行するので会社側も連絡とったりしないし、全額返金保証もあるので安心

退職110番のメリット

弁護士が直接対応します。その為有休をきちんと取得して退職できる様に請求できます。

給料や残業代の請求も行ってくれます。

退職で意外と面倒な退職届も弁護士側で用意してくれるので、まるっと全て任せられます。

万が一損害賠償などの面倒な事になっても、弁護士に相談できるので安心して退職出来ます。

パワハラやセクハラで精神的なダメージを追って精神的損害による損害賠償請求など考えている人にもオススメ

退職110番のデメリット

弁護士に直接依頼するので費用面ではデメリットになります。

43800円（税込み）となっています。他の退職代行は3万円ぐらいが相場なのですが、それに比べて高価になっています。

更に未払いの残業代、給料の金額を請求するサービスを行う場合は追加で費用がかかります。

また無料相談がついていない事もデメリットです。

退職110番をオススメする方

給料の支払いが滞っていたり、残業代が払われないような会社を辞めたい人

パワハラやセクハラなどで損害賠償なども考えている人

有休など絶対に全て消化しないと気が済まない人

退職代行会社名	弁護士監修	労働組合	弁護士	転職サポート
辞めるんです	ー	ー	ー	ー
退職代行モームリ	〇	〇	ー	〇
ジョゼブル	〇	〇	ー	〇
退職代行ネルサポ	〇	〇	ー	〇
退職代行 ガーディアン	ー	〇	ー	ー
退職代行J-NEXT	ー	ー	ー	ー
男の退職代行	ー	〇	ー	〇
あたしNEXT	ー	〇	ー	〇
弁護士法人みやび	不要	不要	〇	ー
退職110番	不要	不要	〇	ー

まとめ：退職代行オススメを徹底比較する

今は様々な退職代行サービスが出てきています。

転職サービスなど利用すれば、転職と報酬で金銭的にプラスになる事もあります。

きちんと知識を得て退職代行サービスを選べば、今の地獄から抜け出せる時代です。

話もしたくない上司に退職の意思を伝えるのは辛いですよね。

面倒な退職処理をするのは苦痛ですよね。

実際そのような経験をした筆者だからこそ、その気持ちがわかります。退職代行を使用して退職出来て本当に救われました。

下の範囲をきちっと理解して、自分に合った退職代行業者を選んで楽に得して仕事をしていきたいですよね。

目の痙攣に悩む人

最近目が痙攣してしまう。疲れてるのかな。

最近テレワークなどでパソコンの画面を見る時間が多くなってきたのではないでしょうか？

また休憩時間はスマホを見て、更に目の疲れが溜まってるのではないでしょうか？

そんな時に目が痙攣する場合があります。

そんな疲れ目をしているあなたに対策をお伝えします。

管理人

私もデスクワークやスマホで目が疲れている時、よく痙攣してしまいます。

目の痙攣（けいれん）が止まらない場合はビタミンが良い

目の痙攣の原因はいくつかあり、主に以下のものです。

• ビタミン不足
• ストレス
• 目の疲れ

目の痙攣はビタミンが不足している

目はビタミンを多く必要とする器官の一つです。ビタミンが不足すれば目の痙攣を起こす事があるようです。

食生活の見直しをする事が必要となります。

またビタミンが入った目薬を使用するのもありです。

筆者も目が痙攣した時は、ビタミン入りの目薬を差すようにしています。

目の疲れからくる痙攣

目が疲れている時も目の痙攣が起こる事があります。

瞼（まぶた）の筋肉が縮んだり緩んだりすることで起こります。

目の疲れにはやはり目薬が大切です。

目のマッサージをする事もありです。目を閉じて痙攣した箇所を優しくマッサージして見て下さい。

また温めたタオルを目に当て、血行を良くすることも良いですよ。

電子レンジで温めていましたが面倒なので、筆者はホットアイマスクを愛用しています。

目の痙攣の原因はストレスもある

ストレスが溜まっていると目の痙攣が起こる事があるようです。

目の痙攣がある時はストレスが溜まっている時ではないでしょうか？

思い返してみれば仕事が忙しく、食生活も乱れており、ストレスが溜まっている時です。

自分なりのストレス解消法を持っておくのも大事ですね。

目の痙攣によいビタミンの種類

ワンコ

目にはビタミンがよいというけど、どれがいいのかな？

目に良いビタミンは主に以下の5つです。

• ビタミンB12
• ビタミンB6
• ビタミンB2
• ビタミンB1
• ビタミンA

目の痙攣にはビタミンB12

毛様体筋のはたらきを活発にしてくれて、目の疲れを改善します。

目薬の成分にもなっています。

食料からも摂取可能になっています。動物性食品からしか摂取できません。肉や魚から摂取出来ます。

サプリメントでも摂取可能なので、目の痙攣が酷い場合は食にも意識してください。

目の組織代謝を活発にするビタミンB6

炭水化物の代謝や神経伝達にかかせないビタミンB6。

少量ではありますが、目薬に入っている場合があります。

食料では魚や肉やレバーで摂取できます。またバナナなどにも含まれていますね。

目の疲れにはビタミンB1

ビタミンB1には筋肉の疲れをとる働きがあります。

瞼（まぶた）の筋肉が疲労していたら目の痙攣は起こりやすいので、ビタミンB1も摂取しましょう。

食料では豚肉、レバー、豆類によく含まれています。

目の充血にはビタミンB2

目が充血している場合、よく充血するあなたはビタミンB2を積極的に摂取すると良いです。

ビタミンB2には皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれます。

食料品では卵、納豆、乳製品、レバー、ウナギなどによく含まれていますね。

暗い所でも視力を保つビタミンA

ビタミンAの主要成分のレチノールも目の皮膚や粘膜を健康に保ってくれる働きをします。

また光刺激反応にも必要な為、暗い所で視力を保つ役割ももっています。

目の痙攣に良い商品

目の痙攣が良く起こる場合にお勧めの目薬は以下になります。

ビタミンB12、B6が含まれており目の痙攣にはお勧めです。

こちらも良くお世話になっている目薬です。ビタミンB6が入っています。

目の痙攣（けいれん）が止まらない場合はビタミンが良い話のまとめ

目の痙攣が止まらない場合の対処法はビタミンをとる事。

主に必要なビタミンは以下の５つ

• ビタミンB12
• ビタミンB6
• ビタミンB2
• ビタミンB1
• ビタミンA

食料では肉、魚、レバー、卵、納豆などの豆類を良く摂取する。

目薬やサプリでビタミンをとる。

鈴木その子ダイエットで太るか迷ってる者

鈴木その子式ダイエット試してみたいけど、食べて太るのではないかと不安です。

そういった不安を解消します。

鈴木その子ダイエットを試そうか迷っている人は、この記事を読んで判断して見て下さい。

鈴木その子ダイエットは太るのか

鈴木その子さんのダイエット方法で初めは太る人もいます。

継続して太らない身体を作る事により痩せていく仕組みなのですが、継続する前に辞めていく人も多いです。

ワンコ

鈴木その子さんのダイエット方法で太る人はどうすればよいでしょうか？

太る人は諦めないでください。鈴木その子ダイエットの特徴などから解決策をお伝えします。

鈴木その子ダイエットとは？

鈴木その子ダイエットは食べて痩せるダイエットです。

簡単に言うと「食事制限なしのダイエット方式」です。

そのメカニズムは以下の3つになります。

• 食事により代謝を良くし、太る事のない体にする
• 油分をなるべくカットした食事
• 無添加にこだわった食事

３食と間食と夜食まで食べる事が出来るので、継続しやすく失敗しにくいダイエット方式になっています。

詳しくは以下の「鈴木その子さんのダイエット方法が神な件」の記事をご覧ください。

あわせて読みたい

鈴木その子さんのダイエットが神過ぎ【食事制限なし】ブログで紹介します！ 「無理しないでダイエットをしたい！食事制限もなく苦しい運動もなしでダイエットできたらいいな♪」 「リバウンドもなくずっと健康的な体でいれるダイエットがいいな♪」…

これまでのきつい運動や、食事制限でダイエットに失敗した人向けのダイエット方法になります。

鈴木その子ダイエットで太る人の特徴

鈴木その子式ダイエット方法で太る人の特徴は以下の２点です

• 継続せずに諦めてしまった
• 食べ過ぎてしまった

継続せずに諦めて太る事になった

鈴木その子さんのダイエットとはの項目で言った通り、食事により代謝を良くして太る事のない体にしていくものです。

痩せる身体になる前に太る事もあります。それで諦めてしまって失敗する人もいます。

個人差があるので出来るだけ継続しないと、太るだけで損をしてしまいます。

食べ過ぎて太ってしまった

３食しっかり食べて間食と夜食も食べれるので、ダイエットに失敗しにくい方法です。

しかし体質によって太る人もいます。

鈴木その子ダイエットで太る人は、夕食か間食と夜食を置き換えダイエットなどしてみて下さい。

オススメはスムージーです。満足度が高くてヘルシーなのでカロリーも減らせます。

鈴木その子ダイエットで太る人はどうすれば良いのか

鈴木その子ダイエットで太る人はあきらめた方が良いのか。

少しの工夫をすることで成功する人もいます。

先程言ったようにある程度の継続が必要です。諦めずに継続してください。

また夕食をスムージーに置き換えしたり、間食と夜食を抜くなどして工夫して見て下さい。

少しの工夫と調整で食事制限のない鈴木その子ダイエットで太る事なく成功する事が出来ます。

鈴木その子ダイエットで太るのかまとめ

鈴木その子ダイエットで初めは太る人もいます。

体質により痩せてくる期間が変わってくるので、継続する事が大事です。

それでも太る人は間食や夜食をカットする。

せっかく始めた食事制限なしのダイエット方法なので、継続しないと損をしてしまいます。

個人差により痩せてくる期間が違うので、まずは１週間お試しをオススメします。

ワンコ

ダイエット中はノイローゼになりそう。甘いものが食べたい。ダイエット中に食べれる甘いもの知りませんか？

そういった人の悩みを解決します。

管理人

えっ。まだ我慢してるの？今はスイーツでダイエットできる時代ですよ

機嫌のいいワンコ

えっ？それ詳しくお願いしますー。

ダイエット中に甘いものを食べたい人限定

食事制限ないダイエットなどありますが、最近では甘いものを食べてダイエットできる時代になってきました。

お勧めの理由は以下の３点です。

• 簡単手間いらずで続けれる
• 太らないのに美味しい
• 辛くない

簡単に作成する事が出来る

簡単に作成出来る。作成の手順は以下です。

ダイエットは大変だと継続しにくいと思いませんか？

そうなんです。継続しにくいんです。だから簡単。だから継続できるのです。

ワンコ

簡単なのは分かったけどそれ美味しいの？

太らないのに甘くて美味しい

ダイエットの食事は糖質が少ない物ばかりで美味しくないですよね。

美味しいものを食べてダイエットできるなんて嬉しくないですか？

甘くておいしいのに太らない理由はダイエット製品として作られているから

ダイエットの時でも甘いものが食べれるように、パティシエが試行錯誤をして完成させたスイーツです。

機嫌のいいワンコ

実にありがたいプロジェクトですねえ

辛くないから継続できる

スイーツを食べてダイエット。置き換えダイエットを推奨しています。

朝昼晩のどれかをスイーツにする置き換えダイエットでも良いので辛くない。

まずは1食をスイーツに変更して効果を試してください。

全く辛くない事に気づくと思います。

甘いもの食べてダイエットの注意する点

ダイエット中に甘いものを食べるダイエットで気を付ける点は以下の２点です。

• 定期コースで申込する事
• 限定100個なので売り切れる可能性がある

定期コースがお得な理由

単体で購入するより定期コースの方がメリットがあります。

• 送料無料になる
• 購入金額の10％～20％安く購入できる

ネットで購入する時にネックになる送料。定期コースであれば送料が無料になります。

1セットであれば10%、2セットであれば20%安く購入出来ます。

もしダイエット中に甘いものを食べて、痩せるなら少しでもお得に出来る定期コースがおすすめ

1回でも解約できるから定期コース一択です。

発送の10日前であれば解約可能

限定なので売り切れる可能性あり

限定で100個限りなので、売り切れる可能性があるので注意が必要。

ダイエット中でも甘いものを食べたい方は急いだほうが良いです。

甘いものを食べるダイエットはこんな人におすすめ

以下のような人におすすめです。

• ダイエット中に甘いものを食べて失敗してしまう人
• ダイエット中でノイローゼになりそうな人
• ダイエット中でも甘いものを食べたい人
• 運動なしでダイエットしたい人
• 食べてもよいダイエットしたい人

甘いものを食べるダイエットの評判はどうか？

ツイッターなどでは良い評判のツイートがありますね。

東京スイーツダイエット！甘いスイーツで置き換えが出来るので、甘い物が好きな人にはもってこい😋✨✨
ちょっと溶けにくいのが難点…！！
マドラーとかを使えばいいのかな？#東京スイーツダイエット#ダイエット pic.twitter.com/0XgehE3ILO

— たまご (@tamagotamago111) April 25, 2018

少し溶けにくいという声もありますね。溶けにくい場合は少し牛乳を多めに入れて下さい。

朝、置き換えダイエットとかいうやつ、試してみようっと！
と食べた #東京スイーツダイエット に謝りたい…

チョコムース味、美味しかったんや…
後味悪くないし、甘いし、ぷるんぷるんで… pic.twitter.com/9IhwRHGpNe

— 【年末商戦】野生のパフェ研究家【何卒】 (@parfaitthestudy) March 25, 2018

ダイエット食品で美味しいのは有難いですね。

IDEA(イデア)
TOKYO Sweets Diet
(トーキョースイーツダイエット)☆
パティシエ監修！本格派スイーツダイエット。
3種類あるので飽きずに続けられるのは嬉しいです♡#スイーツダイエット #東京スイーツダイエット #スイーツ #tokyosweetsdiet #イデア #健康食品 #モニター pic.twitter.com/CWEC8RbIB3

— KOZU (@kozu000) April 4, 2018

３種類で飽きも来ないので継続しやすいとの声も多かったです。

甘いものを食べるダイエットの良くある質問

飼う言い訳　ダイエットの為であれば購入しても良いのではないでしょうか？

食べる時間は決まっていますか？

決まった時間はありません。朝食やおやつの代わりに食べる方もいらっしゃいます。食べやすい時間で大丈夫です。

引用元：公式：TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット) (idea-store.net)

クリスのと併用は大丈夫でしょうか？

不安な場合、医師とのご相談の上、召し上がり下さい。

引用元：公式：TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット) (idea-store.net)

アレルギーがある

原材料をご確認の上、食品アレルギーの方はお召し上がりにならないでください。まれに体質に合わない場合があるので、その際は接種を中止してください。

引用元：公式：TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット) (idea-store.net)

目標達成後も食べて大丈夫？

お体の負担にならないよう、ご自身の体調を見ながら飲む量や頻度、期間を調整してください。

引用元：公式：TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット) (idea-store.net)

ダイエット中に甘いものを食べたい人へのまとめ

甘いものを食べてダイエットするメリットは以下の３つ

• 簡単手間いらずで続けれる
• 太らないのに美味しい
• 辛くない

もしダイエット中に甘いものを食べたいのであれば定期コースがおすすめ。お勧めの理由はいかの2つ

• 送料が無料になる
• 10％から20％お安く購入できる

その他に注意する点は100個限定なので売り切れる可能性がある。

雑誌や口コミで話題になっています。

30日返金保証もあるので、安心できます。

もし仮にダイエット中に甘いものを食べても良いのであれば、継続できそうでしょうか？

ダイエット中に甘いものを食べたいのであれば安心してください。もう我慢しなくて大丈夫です。

一人暮らしを始めて寂しいので念願の子犬を飼いました。でも子犬が夜あまり寝ない事が心配です。子犬って夜寝なくても大丈夫なのでしょうか？

また子犬が夜に寝てくれる方法があれば教えて欲しいです。

ワンコ

そういった不安を持つ、ペット飼育初心者の方向けへの記事になります。

仕事で夜遅く帰ってきた時、出迎えてくれるペットは可愛いものです。しっかりと学習してよい関係を築いていきましょう！

子犬が夜寝ないけど体調は大丈夫？

子犬は良く寝ると言われています。理由は以下の２点になります。

• 体力がまだ少ない
• 興味深々で動き回る

体力がまだないので子犬はよく眠ります。これは人間でも同じですね。人間の赤ちゃんが良く眠るように子犬も良く寝ます。

また犬は興味津々で動き回るのですぐ疲れてしまいます。体力の少ない子犬は寝てしまいます。

しかし夜寝ない子犬もいます。

理由として以下の２点が考えられます。

• 興奮している
• 体力が残っている

興奮して眠れない。ご主人さまが夜遅く帰ってきて、嬉しくて興奮して眠れない事があります。

また昼寝を良くしたり、昼にほとんど動かなければ体力が残っていて夜に寝ない事もあります。

この理由から体調的には問題ありません。

まだ子犬なので病気などになる可能性はあまりないです。

しかし成長の為には、子犬は夜寝かせた方が良いです。

本当に大丈夫か心配です

本当に病気にならないか心配ですって方は、ご飯をきちっと食べるか確認してください。

ワンコ

犬は基本的に食事が大好きです。

逆に食欲もないのであれば、病気か体調を崩している可能性が高いので病院へ連れて行く方が良いです。

食欲もあり、元気にウロウロするのであれば大丈夫です。

子犬が夜寝れるようにする方法

それでも夜はきちっと寝て成長してほしい飼い主さんも多いです。しっかり寝てくれたら安心ですよね。

そんな時は以下の２点を試してください。

• 身体を撫でてあげる
• もっと遊んであげる

子犬の身体を撫でてあげる

犬は身体を撫でてあげると安心して、ウトウトしてきます。

お腹を向けてウトウトする事もあります。可愛いですが程よくしたらハウスで寝かせてあげましょう！

もっと遊んであげる

ボールなどでいっぱい遊んであげましょう！

人間と同じで動いて疲れたら夜寝てくれます。

外へ出ても良くなればドックランに行って遊んであげる、散歩を多めに行ってあげるなども良いです。

そうすればウトウトして夜よく寝てくれます。

子犬が夜寝ない時の原因と対処法のまとめ

子犬が夜寝ないのは元気が有り余っている、興奮しているの可能性が高いです。

体調不良が心配な場合は食欲と元気さをみる。

食欲がない場合は病院へ行く。

子犬が夜寝ない時は以下の事を試す。

• 子犬の身体を撫でて安心させてあげる
• もっと遊んで疲れさせてあげる

犬は睡眠が薄いのでなるべく静かにする事も大切です。あなたの子犬がすくすく成長する事を願っています！

ワンコ

Yahooメールで沢山登録しているけど、通知が多いよ。

管理人

その中から特定のメールが来たときだけお知らせしてほしいですよね

このような疑問を解決します。

簡単に出来そうで苦戦したので、きっと困っている人もいると思います。

しかしこの記事を最後まで読めば、Yahooメールで特定のメールだけ通知する事があなたにもきっと出来ますよ！

なぜなら図を用いて解説するので理解しやすいからです。

Yahooメールで特定のメールだけ通知する方法！それでは行ってみましょう！

Yahooメールで特定のメールだけ通知する方法

特定のメールだけ通知する全体の流れ

まずは行う流れを簡単に説明します。

ワンコ

なんだか簡単だね。これなら出来そう。

管理人

流れは簡単ですが、操作は少しわかりにくいので苦戦しました。

わかりにくい所は図を使って丁寧に説明します。

Yahooメールを格納するフォルダを作成する

Yahooメールでフォルダの作成方法

PCでyahooメールを開きます。以下のページが表示されたら「＋」ボタンからフォルダを作成しておきます。

私は「moshimo」というフォルダを作成しました。

ここにメールを自動振り分けします。

Yahooメールを振り分けるトリガーを作成する

フォルダが作成出来たらフィルターを作成していきます。

Yahooメールのページの右側に歯車マークがありますのでこちらをクリックします。

以下のようなメニューが開きます。「便利機能」の「フィルター」をクリックして作成ボタンを押すと「振り分ける条件」の入力画面が出てきます。

赤枠の箇所にトリガーを登録します。以下の内容から大文字小文字を区別や含む含まないを利用して、最善のトリガーを作成しましょう！

あなたはどのようなトリガーにするでしょうか？

私は件名に「申し込みが入りました！」を含むメールが来ることをトリガーとしました。

移動先のフォルダとフィルター名を決定する

トリガーが決定したら、移動先フォルダを選択します。ここでフォルダを新規作成する事も可能ですね。

続いてフィルター名を記入して「保存」ボタンをクリックします。

私の場合は先程作成したフォルダを選択し、フィルタ名に「moshimo」と入力して保存しました。

フォルダの通知をオンにする

iphoneのアプリ「Y！メール」で先程のトリガーのメールが受信したらアプリに通知をさせようと思います。

iphoneでフォルダの通知をオンにします。

設定から 「Y！メール」 を選択して「通知」がオフになっていればオン（通知を許可）にします。

「Y！メール」 のアプリに戻って以下の「歯車」マークをクリックします。

以下の「通知」をクリックします。

以下の「通知するフォルダ」をクリックします。

フォルダが全て出てきますので、不要なフォルダの「✔」マークをタップして消します。

以下のように通知するフォルダのみ「✔」が付いていればOKです。

これでトリガーで決めた規則に合ったメールが受信すれば、自動的にフォルダに格納され通知されます。

通知があった場合だけメール確認する事が出来ます。

今回は以上になります！ありがとうございました！

冬で寒くなってきたら人肌恋しくなる季節。暖かい家庭に憧れますよね。でも最近は以下のような人が増えています。

• 結婚したいけど相手がいない。
• 出会いが全くなく結婚をあきらめている
• 結婚相談所で成功しなかった
• 会話が苦手でお見合いは失敗ばかり

結婚したいけど出来ないといってあきらめている人も多い傾向ですが、こういった人の悩みを解決します。

結婚相談所ラポールアンカーについて

20代から60代まで幅広い年齢層の会員が大勢います。このように幅広い年齢層の方が大勢いる理由は５つのサイトの会員の相互マッチングが可能となっているからです。

会員が多くその分だけ自分にあった人が見つかりやすい事が特徴です。１つの結婚相談所だけであれば、自分にあった人はいない可能性もあります。

５つの相談所からマッチングされるとなると、普段の５倍お相手が見つかりやすいと言えます。

マッチングしても会話が得意でなく上手くいかなかった。という経験もあると思います。

ラポールアンカーでは資格を持ったアドバイザーがマンツーマンでついてくれます。

印象の良くなる会話などを学ぶ事が出来ます。またお見合いの時には同席もしてくれます。

初対面ではない自分をわかってくれる人が一緒であれば会話も怖くありません。

イベント情報なども教えてくれるので、お相手に好印象を与える事が出来ます。

アドバイザーが一緒ならお見合いなども盛り上がる情景が想像できないでしょうか？

結婚相談所が怪しく見える人もいるかもしれません。

ラポールアンカーはマル適マークを取得しているので、安心できます。

マル適マークとは一般社会法人日本不動産取引適正評価機構が第三者の目となり、事業者が適切な事業体制を整えて運営しているか評価し、承認されれば発行されるマークです

実績としては成婚退会にかかる平均期間は3.2か月です。

今まで以下のような体験をしてきた人は試してみて欲しいサービスになります

• 婚活で失敗した
• 会話が苦手で異性が苦手だ
• 結婚を諦めてしまっている

ラポールアンカーの特徴

アドバイザーによる濃いサービス

一人ひとりの会員の親身になってくれる事です。

１対１のマンツーマンで濃いサポートを受ける事が出来ます。

会員が多いとサービスが疎かになってしまうようなイメージはないでしょうか？

ラポールアンカーではマンツーマンなので親身になって対応してくれます。

印象の良い会話術などのテクニックも学べるので、楽しいですよ。

デートプランやイベント情報にも詳しいので、良い情報がもらえます。

お見合いの時も同席して、雰囲気を和ませてくれるので会話が苦手な人でも安心なのです。

会員の多さの秘密

アドバイザーの良いサービスが特徴ですが、会員の数が少ないのではないか？という疑問も出てきます。

25歳から60歳までの会員が多数います。その秘密は「コネクトシップ」にあります。

コネクトシップとは有名な大手結婚相談所の会員との交互紹介の仕組みです。

つまり大手結婚相談所に登録している会員と出会える可能性があるという事です。

該当結婚相談所とは以下の一度は聞いた事のある大手です。

• パートナーエージェント
• ゼクシィ縁結び
• ノッツェ

大手の会員から出会えるのであれば、いい人が見つかりそうですね。

オンラインにもしっかり対応

最近ではオンライン〇〇が流行っています。

結婚相談所も例外ではありません。

オンラインですべてのサービスを受ける事が可能です。

いつでも全国どこにいてもお相手を見つける事が可能です。

サービスだけではありません。

お見合いもオンラインで可能となっています。

出張相談もありましたので、気軽にサービスを受ける事が可能です。

ラポールアンカーの料金について

結婚相談所は値段が高いというイメージが高くはないでしょうか？

大手結婚相談所との相互会員紹介や、アドバイザーとマンツーマンなど聞くと値段が高いのではないかと思うのも当然です。

ラポールアンカーでは会員の成婚を優先しています。

初期費用は抑えていて始めやすくなっています。結婚相手が見つかれば成婚料を払うシステム

定額制でお見合いも無制限に可能です。

なので気軽に始めやすくなっています。このシステムなので成婚率が高い理由となっています。

ラポールアンカーのお見合いについて

直接会う事も可能ですし、オンラインで自宅お見合いも可能となっています。

お見合いでのトークもアドバイザーと学べる。しっかり打合せしたアドバイザーと一緒にお見合いする事も可能。

会話が苦手な人にはありがたいシステムです。

人見知りで上手くいかない人でも、自分を良く知ってくれる人と一緒なら安心して会話できます。

ラポールアンカーでは毎週40組以上のお見合いが組まれている実績があります。

乗り遅れてしまう前にあなたも試してみる事をお勧めします。

あってみて上手くいかなかったらどうしよう？失敗したら損するのではないか？

と思う人もいます。

その為ラポールアンカーのお見合いは無制限で無料なのであっても損する事はないです。

たとえ残念な相手だったとしても、アドバイザー経由でお断りも出来るので気兼ねなく参加できます。

ラポールアンカーの実績について

成婚率71.5％で業界NO1の実績があります。今まで紹介したサービス内容なら納得してしまいます。

業界初の会員相互紹介「コネクトシップ」に加盟しており大手結婚相談所との交互紹介が可能

更に以下の4つの連盟にも加盟する最大規模の結婚相談所

コネクトシップによる大量会員の中からマッチングするので、あなたに合った人が見つかる可能性が高くなる

初期費用を抑え、お見合い無料とリスクが少ないので更に会員も増えるという仕組み

資格を持ったアドバイザーによる、マンツーマンの質の高いサポートがあるから実績が生まれる仕組み

該当の仕組みが成婚率71.5%という数字を出している実績の理由ですね。

ラポールアンカーの結婚相談所をオススメする人

以上のサービスをオススメする人は以下の人です。

• 1年未満に結婚をしたいという方
• 25歳から60歳までで結婚を諦めきれない人
• 今まで婚活で成果が出なかった人
• お見合いが苦手な人
• 出会いが全くない人
• このままでは結婚できないのではと思っている人
• もう結婚を諦めてしまった人

諦める前に一度、無料診断を受けてみても良いと思います。

安心してください。ラポールアンカーのサービスであれば結婚に近づけるかもしれません。

想像して見て下さい！もし結婚相手がいる人生といない人生ではどちらの人生が良いでしょうか？

生き続けている限り絶対に堪えない欲求があります。その中に回り方よく見られたいという承認欲求があります。

いつまでも若々しく、スタイルを維持して周りからチヤホヤされたいのは人間の欲求です。

なので人間は容姿に気を使い、ダイエットして痩せるのではないでしょうか？

特にクリスマスに近くなってきたりすると、張り切って美容やダイエットに力を入れる人も多いのではないでしょうか？

しかしダイエットなどはそう簡単なものではありませんよね。

食事制限や過度の運動など行い、必死に苦労している方も多いのではないでしょうか？

その中で中々痩せにくくなってきて、努力と痩せない現実との狭間で心が揺らいでしまいます。

こんなにきついのに痩せないならやめてしまったほうが良いのではないか？

などの悪魔の囁きに負けてしまい、ダイエットを断念する方も多いのではないでしょうか？

しかし最近ではダイエットも少し変わってきています。辛い食事制限やきつい運動を今でもやっている人もいるのではないでしょうか？

今では食事制限なしや楽しく運動することで、ダイエットする方法が流行ってきています。

そんなダイエットを知らず従来のきついダイエットをすることは、苦労だけが積み重なり、痩せない現実にフラストレーションと贅肉だけが残ってしまって損をしてしまいます。

これからは楽しくダイエットする時代です。

ジムフィールドのダイエット方法とは？

ジムフィールドの2カ月集中短気ダイエットというプログラムです。

ワンコ

ジムフィールドの2カ月集中短気ダイエットってどのようなものなの？

ジムフィールドの運動は簡単にいうと、楽しみながら遊ぶように鍛えるダイエットです。

ダイエットには運動が欠かせません。しかしジムで運動すると聞くと、一人孤独に単調なトレーニングをひたすら行うというイメージではないでしょうか？

• 毎日一人で行い苦しさや痩せた時の嬉しさを共有できない。
• 単調なトレーニングで飽きてしまう。

このようなものであったら長続きしないのも納得です。

しかしジムフィールドはトレーナーがついていますし、友人やご家族とも行きやすい環境です。

トレーニングルームに緑の人工芝が敷き詰められ、その上にマットを引いてトレーニングします。トレーニングするというより、芝生で遊ぶ感覚なので長続きするのです。

更にそれだけではなく、食事にもアドバイザーがつき食事も提供するというプログラムです。

食事制限などではなく脂肪を燃焼しやすいものなどを取り入れた、無理のない食事をする事が継続できる要因にもなっています。

ダイエットには運動と食事が欠かせませんが、両方の面からアプローチするプログラム

長続きする事を考えたプログラムになっています。

機関としては２カ月のプログラムが基本です。全国に店舗があります。体験レッスンもあるので気軽に始められるプログラムになっています。

YouTubeで40万人登録者数のダイエット・ボディメイクの「筋肉博士」こと山本義徳さんと、ベストボディ・ジャパンのジャッジアドバイザー、公認パーソナルトレーナーの郡勝比呂さんのコラボプログラム

ベストボディ・ジャパンとは一般社団法人「ベストボディ・ジャパン」が主催するボディコンテスト

ベストブレインウェルネスアワードで、グランプリ受賞したビジネスモデルとなっているので信頼性はあります！

ベストブレインウェルネスアワード とは運動指導者たちがビジネスモデルを発表して順位をつける大会です。

ジムフィールドでダイエットする人が増えている理由５つ

このダイエット方法が人気のある理由は以下の5つです。

1. 運動を楽しく事で長続きする
2. 運動と食事の2方向からのアプローチ
3. 日々の状態を見える化して効果を明確化
4. アドバイザーに質問できて不安を解消
5. パーソナルトレーナーがついているので安心

一つずつ説明していきます。

ジムフィールドは楽しむ事で長続きするダイエット

ジムフィールドは運動する事が楽しくなるプログラムです。

ダイエットの運動といえば辛いというイメージがあるのではないでしょうか？

長続きするか不安な人も沢山います。

しかしジムフィールドのプログラムは運動が楽しくなり、習慣化するので長続きします。

ワンコ

そんなに運動が楽しくなるってことあるの？

ジムフィールドの運動は「ファンクショナルトレーニング」を取り入れています。

ファンクショナルトレーニングとは機能的なトレーニング。

単純な運動の繰り返しではなく、毎日生活する動きを良くするトレーニング。

遊び感覚のトレーニングなので、楽しく行う事が出来る。だから続くのです。

ワンコ

楽しくする運動はいいけど、効果はあるの？

ジムフィールドにはプロのトレーナーがついていて、自分に合ったトレーニングを考えてくれるので効果があります。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトにした独自のトレーニング【ジムフィールド】

運動と食事の2方向からのアプローチ

ダイエットには運動と食事の2方向のアプローチがあります。

ジムフィールドのプログラムでは両方向からアプローチします。

食事も提供しています。プロの料理人と栄養士の方が考えたメニューを取り入れています。

ケトジェニック食KETOSというものです。

ワンコ

ケトジェニック食「KETOS」ってどういうものなの？

ケトジェニックとは炭水化物を減らして、脂質を摂取しても良いダイエット方法です。

ケトジェニックの仕組みは以下の通りです。

1. ダイエットするには脂肪を分解する必要があります。
2. 脂肪を分解するエネルギーとなるのが「ケトン体」というものです。
3. ケトン体を摂取するには糖質を不足させる必要があります。
4. 糖質を不足させるには炭水化物を控える必要があります。

糖質を抑えてタンパク質や脂質や食物繊維を多く取得するメニューになっています。

ケトン体が血液中に増加した状態を「ケトーシス」と呼びます。糖質が満たされるまで脂肪を燃焼し続けるので、まさに無敵状態と言えます。

脂質を取得しても問題ないので、お肉や魚、野菜などを取り入れたメニューになっています。

料理に関してはプロの料理人が考えたレシピ、栄養士が選ぶ食材のコラボで美味しく、食材にもこだわっているのが良いですね。

日々の状態を見える化して効果を確認

ワンコ

もし仮に体験したとして、本当に効果が出てるか気になるワン

多くのアスリートも使用している最新のwarable watch「POLAR」で毎日体の状態を測定します。

• 消費カロリー
• 1日の消費カロリー
• 1日の摂取カロリー
• 睡眠時間

日々の状態を見える化するメリット

上記の状態をグラフでわかりやすく見る事が可能です。毎日の運動の成果を見る事で、実感が沸きダイエットが続くのです。

生活全体で見える化する事で、友達や家族で比較などが出来ます。友人と見せ合えば「さぼり防止」になります。

人間は規制・監視をされるとさぼりにくいという事を聞いた事がありますが、まさにその通りだと思います。

ワンコ

友人が数字で成果を出しているのに自分だけ出してないと、さぼったと思われるので頑張って努力しますよね。

日々の状態が見えていればトレーナーに具体的なアドバイスをもらえます。

トレーニングメニューを決めてもらう時にも、グラフから自分のあったものを選んでもらえます。

食事のアドバイスなどのカウンセリングあり

カウンセリングで食事についての知識をアップする

ワンコ

2カ月のプログラム後、リバウンドなどが不安ですが大丈夫ですか？

食事などの知識を増やして2カ月後のプログラム後も食事に気をつけていくのが、リバウンドしない条件ではないでしょうか？

アドバイザーから月2回30分の食事に関するアドバイスがもらえます。栄養や食事に関する知識を高めて、リバウンド対策出来ます。

AIアプリで食事の栄養バランスを整える

ワンコ

炭水化物を減らして脂質を摂取するといっても、実際の食事ではどの程度摂取しているかわかりません。

AIツールを使用して実際食べた食事の栄養素を表示してくれるアプリがあります。

やり方は簡単で食事の写真を撮るだけです。

アプリで食事の写真を撮っていけば、1日や1週間の栄養のバランスなどをチェックする事が出来ます。

「今週は糖質を摂りすぎたので来週はもっと減らそう」など食事を管理していく事が可能です。

パーソナルトレーナーがついている

ワンコ

トレーニング方法などが合っているか、不安です。

このトレーニングのやり方であっているのか不安？という事もあるかもしれません。トレーニングの姿勢なども気になります。

そんな時に詳しい人に聞けたら一番安心ですよね？

世界基準のライセンスを取得したパーソナルトレーナーがついているので安心です。

毎日の見える化のデータを参考にしながら、あなたに合ったトレーニング方法を見つけてくれる、かつ疑問があればすぐ答えてくれます！

プログラムも10000種類以上あるので、あなたに合ったトレーニングが必ずあるはずです。

ジムフィールドのプログラムは効果あるのか？

ワンコ

効果があるのか不安です。実際利用した人の声を聴いてみたい。

多くの方がダイエットに成功していますね。成功の要因は以下が多いですね。

• トレーニングが楽しかったので続けられた。
• 食事が美味しかった。

実際の利用者の声は以下の「お客様の声」を参照してください。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトにした独自のトレーニング【ジムフィールド】

ジムフィールドのプログラムに関してのFAQ

リバウンドしないか不安です。

運動習慣が身につき、生活習慣も改善されるのでリバウンドしにくい身体になります。そしてジムフィールドは「遊ぶように鍛える」がコンセプトです。しっかりと効果を感じながら飽きずに続けられるトレーニングです。プラン終了後もスタッフ一丸となってサポート致します！

引用元：公式HP【遊ぶように痩せる】2ヶ月集中短期ダイエットプラン – ジムフィールド (gym-field.com)

トレーニングで体が大きくなったりしませんか？

ご安心ください。筋トレは長期間行う事によって効果を得るものです。短期間でムキムキにはなりたくてもなれません。ただ、しっかりとムキムキになる目的のプログラムを組めば、短期間でもそれに近づく事ができます。ヒップアップやバストアップは部分的なムキムキを目指すものですので、ターゲット以外の筋肉はムキムキにならない方法で行うという事になります。

引用元：公式HP【遊ぶように痩せる】2ヶ月集中短期ダイエットプラン – ジムフィールド (gym-field.com)

食事制限が出来るか不安です。

ジムフィールドのダイエットプランでは「運動重視型」ですので、厳しい糖質制限はせず、専属トレーナーのアドバイスの元、適度に糖質を補給しながら進めていきます。【KETOS】という糖質制限食がセットのプランでは温めるだけで美味しく食べられる料理が1日2食分セットです。

引用元：公式HP【遊ぶように痩せる】2ヶ月集中短期ダイエットプラン – ジムフィールド (gym-field.com)

プラン終了後はどうなりますか？

プラン終了後は入会金なしでそのまま通常会員様としての継続契約が可能です。

引用元：公式HP【遊ぶように痩せる】2ヶ月集中短期ダイエットプラン – ジムフィールド (gym-field.com)

体験を受けたら必ず入会しないといけませんか？

いいえ。体験のみでも問題ございません。体験ではトレーナーがお客様のお悩みをお伺いし、解決に向けて的確なアドバイスをいたします。その他ご不明な点などお答えいたしますので不安を解消し、ご納得いただいた上でご入会をご検討ください。

プラン終了後は入会金なしでそのまま通常会員様としての継続契約が可能です。

引用元：公式HP【遊ぶように痩せる】2ヶ月集中短期ダイエットプラン – ジムフィールド (gym-field.com)

ジムフィールド5つの強みで楽しくダイエットのまとめ

信頼性まとめ

YouTubeで40万人登録者数のダイエット・ボディメイクの「筋肉博士」こと山本義徳さんと、ベストボディ・ジャパンのジャッジアドバイザー、公認パーソナルトレーナーの郡勝比呂さんのコラボプログラム

ベストブレインウェルネスアワードで、グランプリ受賞したビジネスモデル

プログラム内容まとめ

2カ月ジムでのファンクショントレーニングで楽しく運動

ケトジェニック食で食事制限なくダイエット

このダイエット方法が人気のある理由は以下の5つ

1. 運動を楽しく事で長続きする
2. 運動と食事の2方向からのアプローチ
3. 日々の状態を見える化して効果を明確化
4. アドバイザーに質問できて不安を解消
5. パーソナルトレーナーがついているので安心

この方法であれば楽しく運動できます。食事制限もない為、継続できます。

食事制限で辛い思いをしている！運動しているが孤独で単調なので続かないという経験をした方は、一度トレーニングジムの場所を以下から確認してジムフィールドのプログラムを行ってみましょう！

「遊ぶように鍛える」をコンセプトにした独自のトレーニング【ジムフィールド】

もし仮に該当プログラムを行って楽にダイエットできたら、あなたなら何をしたいでしょうか？

オーディブルは音声読書サービスです。

本を録音してそれを聞くサービス。移動時間等の自己啓発におすすめのサービスになります。

Amazonが運営しています。

毎月1500円で１コインもらえます。１コインで好きなタイトルの本と交換可能です。

こんな方はオーディブルは向かないと思います。

私も契約していましたが、退会しました。

理由はタイトルがまだ少ないのと、コインが余ってきたのが理由です。

損をしないオーディブルの退会方法をご紹介します。

損をしないAudible退会方法はコインを残さない

退会前チェックの流れ

流れは以下のようになります。

順に説明します。

保有コインをチェックする

１．保有しているコインがあれば無くなり、使用できなくなります。

月額払っていたものをゴミ箱に捨てるようなものです。

あれば本を買ってしまいましょう。欲しいものがない場合は休会にするのもありです。

休会であれば３か月まで月額でコインを購入せずに済みます。保有しているコインもそのままです。

３か月の間に欲しいタイトルを手に入れてから退会しましょう。

保有コインがない場合

２．保有しているコインがないか、使用してしまったら退会手続きをします

オーディブル退会方法

オーディブル退会方法２種類

方法は以下の２種類です

電話でオーディブルを退会する

電話で退会手続きを行う場合は、カスタマーセンターに電話して案内に基づき手続きします。

確実で簡単な方法ですね。

サイトからオーディブル退会する

PCのサイトで退会手続きを行う場合は、以下の手順で行います。

Amazonにログインしてアカウントページに行きます。

「退会手続きへ」をクリックします。

退会する理由のアンケートですね。該当にチェックを入れて「次へ」をクリックします。

「退会手続きを完了する」をクリックします。

「退会手続きを完了しました」と表示されたら完了です。

お疲れ様でした。

損をしないAudible退会方法はコインを使い切る事のまとめ

オーディブルの損しない退会方法はコインが余っていないかチェックする

余っていたら、余った分の本を購入してから退会、そうでなければ即退会

今欲しい本がなければ３か月休会する。休会の間にコイン分の本を探してから退会する

退会方法は電話とPCサイトから

今回は以上となります。